Waarom prop traders een journal nog harder nodig hebben
Op je eigen account kost een regelbreuk geld. Op een challenge- of funded account kan het je hele account kosten. De meeste accounts gaan niet verloren door één slechte setup, maar door een moment van frustratie, te groot traden na een verlies of doortraden tijdens nieuws dat je had moeten overslaan.
Dat zijn gedragspatronen, en die zie je pas als je meer vastlegt dan alleen je resultaten.
Ken je regels, en schrijf ze op
Elke firm heeft eigen regels. Schrijf de jouwe in je journal voordat je begint, in je eigen woorden:
- Dagverlieslimiet en maximale drawdown, in geld
- Hoe de drawdown wordt berekend, bijvoorbeeld vanaf je saldo of vanaf je hoogste equity
- Winstdoel en minimaal aantal handelsdagen
- Consistentieregels, als je firm die heeft
- Beperkingen rond nieuws, posities overnacht of in het weekend
Wat je per trade vastlegt
Naast de gewone velden helpen een paar extra velden prop traders:
- Risico in geld en als deel van je dagverlieslimiet
- Hoe ver je na de trade van je daglimiet en je maximale drawdown af zit
- Of er belangrijk nieuws rond de trade was
- Hoe je je voelde bij de entry, vooral na een verlies
- Of de trade paste in je plan voor die dag
Een dagroutine die je account beschermt
Check vóór de opening de economische kalender en bepaal op welke tijden je niet tradet. Stel een maximum aantal trades in en een punt waarop je stopt voor die dag, ruim vóór de limiet van de firm. Log elke trade terwijl je hem neemt, inclusief hoe je je voelt. Schrijf na de sluiting op of je je regels volgde, los van of je winst maakte.
De weekreview
Kijk één keer per week naar je regelbreuken, niet alleen naar je resultaat. Op welke dagen kwam je dicht bij je limiet? Wat gebeurde er vlak daarvoor? Met welke setups en tijden blijf je ruim binnen de regels? Kies op basis daarvan één focus voor de komende week.
Mindset onder druk
De druk van een challenge verandert hoe je tradet. Veel traders nemen meer risico als ze dicht bij het doel zitten, of willen een verlies meteen terugwinnen. Schrijf op hoe je je voelt voor en tijdens de trade. Na een paar weken zie je precies welke stemmingen bij je regelbreuken horen.