Wann, und wie lange
Wähle einen festen Zeitpunkt, zum Beispiel Freitag nach Börsenschluss oder Sonntagnachmittag. Dreißig bis fünfundvierzig Minuten reichen, wenn du deine Trades unter der Woche geloggt und reviewt hast.
Schritt 1: Schau dir die Ergebnisse an
Beginne mit den Fakten: Gesamtergebnis in R und in Geld, Zahl der Trades, Trefferquote und durchschnittlicher Gewinn gegenüber durchschnittlichem Verlust. Urteile noch nicht; schau nur hin.
Schritt 2: Finde die Regelverstöße
Welche Trades sind nicht deinem Plan gefolgt? Passierte das an bestimmten Tagen, zu bestimmten Zeiten oder nach einem Verlust? Regelverstöße sind oft teurer als schlechte Setups.
Schritt 3: Lies dein Mindset
Leg deine morgendlichen Check-ins neben deine Ergebnisse. Hast du nach kurzen Nächten oder an stressigen Tagen schlechter getradet? Hat ein schlechter Trade weitere nach sich gezogen? Diese Muster sind Tag für Tag unsichtbar, über eine Woche aber deutlich.
Schritt 4: Sieh, was funktioniert hat
Welche Setups haben Geld gebracht? Welche Bedingungen passten zu dir: die Uhrzeit, die Art des Marktes, dein Energielevel? Das ist deine Edge, und sie verdient mehr Aufmerksamkeit.
Schritt 5: Plane die nächste Woche
Beende das Review, indem du festlegst, wie du nächste Woche tradest:
- Ein Fokus für die Woche, zum Beispiel: nur Trades aus meinem Plan
- Ein Tagesverlustlimit, zum Beispiel −2R
- Eine maximale Zahl an Trades pro Tag
- Die News, Earnings und Termine, die die Woche prägen
Wenige, messbare Ziele
Drei klare Ziele sind besser als zehn vage. Das Review der nächsten Woche beginnt damit, sie zu prüfen.